فيتامين "ج" يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول جرعات إضافية من فيتامين "ج" تساعد فى خفض ضغط الدم المرتفع خاصة بين الاشخاص الذين يعانون من ارتفاعه.

كانت الدراسة قد قامت بتحليل النتائج المتوصل إليها فى 29 دراسة أجريت على أكثر من 400،1 ألف شخص تراوحت أعمارهم ما بين 22 و74 عاما.

وأشارت المتابعة إلى أن الاشخاص الذين تناولوا جرعات تكميلية يومية من فيتامين "ج" بلغت 500 ملليجرام نجحوا فى خفض ضغط الدم لديهم بالاضافة إلى الوقاية منه فى حالة عدم الاصابة به.

يذكر أن أمريكيا من بين كل ثلاثة يعانون من ضغط الدم المرتفع و الذى يعد أحد أهم مخاطر الاصابة بأمراض القلب.