النساء يفضلن الرياضة "الخضراء" عن الصالات الرياضية

أثبت استطلاع للرأى أجراه باحثون بريطانيون بجامعة اسكس بالمملكة المتحدة، أن نسبة النساء اللائى ابتعدن عن ممارسة الرياضة بالصالات الرياضية المخصصة والخروج فى الهواء الطلق وقصد الأماكن الخضراء قد ارتفع خلال الخمس سنوات الماضية.
وقال الباحثون، إن النساء يقصدن الحدائق العامة والملاعب المفتوحة والغابات الخضراء شاسعة المساحة لأداء التمارين الرياضية والانضمام لجماعات تدريبية مثل دورات اللياقة العسكرية البريطانية.
وأظهر الاستطلاع الذى شمل ألف امرأة نشيطة جسديًا ومحبة للرياضة أن نسبة النساء اللائى يفضلن ممارسة ما يعرف بالرياضة "الخضراء" قد ارتفع الى النصف (52%) في غضون الخمس سنوات المنصرمة.
وقالت جو بارتون - باحثة بقسم العلوم والتمارين الرياضية في جامعةاسكس - إنه قد ثبت أن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق جعلت العديد من الأشخاص يشعرون بأنهم أكثر إيجابية بصورة تفوق القيام بذلك داخل الأماكن المغلقة مثل الصالات الرياضية.
وأضافت أن الأماكن الخضراء لها الكثير من الفوائد فهى تساعد على تحسين الحالة المزاجية واستعادة الثقة بالنفس والشعور بالراحة والاستجمام، حيث يكون التلوث البيئى في أدنى مستوياته في فترة النهار، كما يزداد نشاط المخ طوال اليوم بفضل الرياضة.