مشروب لحرق الدهون في الشتاء

تعاني كثير من السيدات من الزيادة في الوزن بسبب الإفراط في تناول الطعام طوال فصل الشتاء.
وتقدم الدكتورة فريال سالم إستشاري التغذية، مشروباً شتوياً لحرق الدهون التي تدخل الجسم أولاً بأول:
يوضع في كوب شرائح ليمونة، عودان من القرفة، ملعقة من النعناع المجفف، ونفس المقدار من الشاي الأخضر، أضيفي كوب ماء مغلي، ثم غطي فوهة الكوب لمدة ١٥ دقيقة، صفيه بعدها واشربيه قبل الأكل بـ ٣٠ دقيقة.
للتواصل معنا
[email protected]تعاني كثير من السيدات من الزيادة في الوزن بسبب الإفراط في تناول الطعام طوال فصل الشتاء.
وتقدم الدكتورة فريال سالم إستشاري التغذية، مشروباً شتوياً لحرق الدهون التي تدخل الجسم أولاً بأول:
يوضع في كوب شرائح ليمونة، عودان من القرفة، ملعقة من النعناع المجفف، ونفس المقدار من الشاي الأخضر، أضيفي كوب ماء مغلي، ثم غطي فوهة الكوب لمدة ١٥ دقيقة، صفيه بعدها واشربيه قبل الأكل بـ ٣٠ دقيقة.
للتواصل معنا
[email protected]