EN
تعلمى طريقة «التبولة» مع سالى فؤاد
نقدم لكم طريقة عمل تبولة مع سالى فؤاد.
المقادير:
بقدونس مفروم
نعناع مفروم
طماطم مفرومة
بصل مفروم ناعم
نصف كوب برغل ناعم مغسول
ربع كوب عصير ليمون
3 ملعقة كبيرة دبس رمان
ربع كوب زيت زيتون
نصف ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
بهارات
ملح
فلفل
خطوات التحضير:
-اخلطي عصير الليمون وملح وفلفل وبهارات وقرفة وزيت زيتون ودبس رمان.
-ضيفي البصل المفروم والطماطم والنعناع والبقدونس.
-ضيفي البرغل وقلبي ثم قدميها.نقدم لكم طريقة عمل تبولة مع سالى فؤاد.
المقادير:
بقدونس مفروم
نعناع مفروم
طماطم مفرومة
بصل مفروم ناعم
نصف كوب برغل ناعم مغسول
ربع كوب عصير ليمون
3 ملعقة كبيرة دبس رمان
ربع كوب زيت زيتون
نصف ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
بهارات
ملح
فلفل
خطوات التحضير:
-اخلطي عصير الليمون وملح وفلفل وبهارات وقرفة وزيت زيتون ودبس رمان.
-ضيفي البصل المفروم والطماطم والنعناع والبقدونس.
-ضيفي البرغل وقلبي ثم قدميها.
