قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طاجن البامية باللحم المفروم للشيف «محى شوقى»


طريقة عمل طاجن البامية باللحم المفروم للشيف محى شوقى «أبو البنات» .
المقادير :

- بامية
- لحم مفروم
- ثوم
- كزبرة خضراء
- بصل
- ليمون
- طماطم
- صلصة طماطم
- زيـت
- ملح
- فلفل
- مكعب مرقة
خطوات التحضير :
- أفرمى البصل مع الثوم فرما ناعما ثم ضعيهم فى طاسة ساخنة مع الزبدة وضيفى إليهما مكعب المرقة واللحم المفروم .
- ضيفى عصير الطماطم وصلصلة الطماطم والكزبرة المفروم .
- ضيفى البامية مع عصير الليمون والملح والفلفل، واتركى البامية على النار مع التقليب .
- الخليط السابق فى طاجن وادخليه فرن ساخن حتى ينضج تماما ثم اتركيه حتى يتسبك وقدميه .