قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

مشروب طبيعى للتخلص من الكرش


هل تعانى من السيلوليت المتراكمة خاصة بعد الولادة إليك وصفة طبيعية للتخلص من الكرش يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة.
مكونات المشروب:
ملعقة صغيرة من بذور الشمر
كأس من الماء المغلي
ملعقة متساوية من الزنجبيل
ملعقة شاي أخضر والكمون والنعناع
طريقة التحضير:
تغلى المكونات فى وعاء على النار ثم تصفى وتترك لمدة نصف ساعة ويشرب فنجان منها قبل الوجبات الثلاث ولمدة شهر للتخلص من الكرش.