حضرى بنفسك مشروب للتخلص من ثبات الوزن

هل تعانى من ثبات الوزن بعد فترة من الرجيم مما يشكل لك الكثير من الأزعاج حضرى بنفسك مشروب للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة ل صدى البلد
المكونات:
1 عود قرفة خشب.
1 شريحة من الزنجبيل الطازج.
1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
1 شريحة من الليمون.
5-6 ورقات من أوراق النعناع.
طريقة التحضير:
فى وعاء قومي بغلي كوب من الماء في وعاء كبير. ثم أضيفي أعواد القرفة و الزنجبيل و الشاي الأخضر و النعناع بعد غليان الماء واتركيها لمدة 5 دقائق و يغطى الوعاء لمدة 4 دقائق.
يصب المشروب مع إضافة شريحة ليمون و يشرب .