أفضل 7 مشروبات للهضم بعد وجبة دسمة من الفسيخ والرنجة

اعتاد البعض على تناول الأطعمة الدسمة فى الاحتفالات، أما فى شم النسيم فأننا نتناول كميات كبيرة من الفسيخ والرنجة والبيض مما يجعل الكثيرين عرضة للإصابة بسوء الهضم والحموضة.
ونقدم لكم أهم 7 مشروبات ينصح بها الأطباء دائما للقضاء على مشكلة عسر الهضم، وهى:
- عصير ليمون بالنعناع والزنجبيل فهو مفيد لعمل الأمعاء الغليظة والجهاز الهضمى ويقتل الميكروبات.
- مشروب الشاى الأخضر فهو مدر للبول ويطرد الاملاح والسموم.
- شاى الكمون المغلى يسهل الهضم ويعالج المغص والتقلصات ويطرد الغازات.
- فنجان القهوة حيث تحتوى على ملين سريع فى عملية الهضم.
- اليانسون المغلى يسهل الهضم ويقلل الحموضة.
- اللبن الرايب يسهل عمل الجهاز الهضمى وينشط المعدة.
- القرفة تخلص الجسم من السموم وتزيل عسر الهضم.
للتواصل معنا
[email protected]