قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

ننشر برنامج منتخب مصر فى الجابون اليوم

0|منتصر المرشدى - ريهام بكير

يبدأ برنامج المنتخب الوطنى اليوم الجمعة 20 يناير بوجبة الإفطار حتى العاشرة والنصف يعقبها مشاهدة فيديو فى الثانية عشرة إلا ربع بعدها التجمع لصلاة الجمعة.

ويتناول اللاعبون بعد الصلاة يتناول وجبة الغذاء فى الواحدة والنصف ثم الوجبة الخفيفة فى السادسة إلا ربع ثم التوجه للتدريب الرئيسى بالملعب الفرعى لاستاد بور جانتى.

ويبدأ التدريب فى السابعة مساء ولمدة ساعة ونصف ثم العودة للفندق للاستشفاء حتى وجبة العشاء فى التاسعة والنصف.