تناول الثوم بالليمون على الريق يوميًا واستمتع بالفوائد المذهلة

كثير ما تحدث خبراء التغذية عن فوائد الثوم والليمون، فماذا لو أضيف كلاهما لبعض وتم تناولهما، يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، أن إضافة الليمون للثوم يحولهما لمادة غذائية مفيدة جدًا للإنسان إذا ما تم تناولهما على الريق.

- المكونات:
- 10 حبات ثوم
- 5 ليمونات
- كوبان ماء

- الطريقة:
- ضعي الماء فوق النار حتى الغليان
- أضيفي الثوم والليمون، واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق
- تناولي من الخليط ملعقة على الريق يوميًا للحصول على هذه الفوائد:

- يعمل على تفتيت حصوات الكلى ويمنع تكونها
- يحمي من خطر الإصابة بأمراض السرطان
- يحمي القلب من الإصابة بالأمراض ويقي الشرايين من الانسداد
- يعمل على تطهير الجسم من البكتيريا والجراثيم والڤيروسات
- يخفض من الدهون الثلاثية بالدم.