كوب من هذا المشروب يحارب العطش والإرهاق في رمضان

مشروب سهل وسريع يمكنك تحضيره بمكونات متوفرة فى مطبخك يساعد على التغلب على العطش في الصيام وفى الوقت نفسه يمنحك الترطيب الكامل طوال فترة الصيام إليك مكونات المشروب وطريقة تحضيره تقدمها خبيرة الطهى دعاء عاشور ل"صدى البلد"
المقادير

1 ملعقة كبيرة عسل
2 ثمرة كيوي مقشرة
1/2 كوب ماء
1 ثمرة برتقال

طريقة التحضير
- في الخلاط الكهربائي ضعي الماء والكيوي واخلطيهم جيدا ثم أضيفي البرتقال والعسل، وقومى بخلط المكونات جيدًا حتى تمام التجانس.
- ضعي سموثي الكيوي بالبرتقال في كوب التقديم ثم قدميه.