بعيدا عن الأدوية.. أسرع 3 مشروبات لعلاج آلام الحلق

مع تقلبات الجو المختلفة تزداد الإصابة بآلام الحلق إليك أسرع 3 مشروبات لعلاج ألم الحلق بعيدا عن الأدوية استشارى التغذية العلاجية لا تترددى فى تجريبها ..نتائجها ستدهشك ..

مشروب العسل والجنزبيل

المكونات
ملعقتان من الجنزبيل
ملعقة من العسل
5 قطرات من الليمون

طريقة التحضير ..
فى وعاء قومى بغلى الجنزبيل وقومى بتصفيته وإضافة بضع قطرات من الليمون وقومى بتحليته بالعسل وتناول كوب منه يوميا أو 3 بعد الوجبات ..

مشروب العسل والخردل

مكونات الوصفة ..
نصف كوب من الماء المغلي
عصير ثمرة ليمون
ملعقة طعام من الملح
القليل من العسل والخردل

طريقة التحضير
أغلى المكونات على النار وأتركيها لمدة 30 دقيقة جانبا ثم ثومى بتصفيته وتحليته بالعسل وتناول من كوبين إلى 3 أكواب منه وستشعرين بتحسن ملحوظ.

مشروب عصير الليمون وأوراق المرمرية

مكونات المشروب:
ملعقة كبيرة من أوراق المرمرية
ملعقة عصير ليمون
كوب ماء مغلى
-2 معلقة صغيرة من العسل

طريقة تحضير المشروب:
فى وعاء قومى بغلى أوراق المرمرية وتصفيتها وتركها لتبرد ثم قومى بتحليتها بالعسل الأبيض وتناولها عدة مرات في اليوم.