قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة عمل فتة السبانخ بالزبادي


طريقة عمل فتة السبانخ بالزبادي للشيف غادة التلي..

المقادير:
لحمة مفرومة
سبانخ كزبرة
بصل
بهارات
سمنة
خبز شامي مقطع ومقلي
ملح فلفل أسود
ثوم
زبادي
طحينة
عصير ليمون
صنوبر
رمان

طريقة التحضير:
* ضعي السمنة على النار ثم ضيفي البصل والثوم وشوحيهم ثم ضيفي اللحمة المفرومة و تبليها بالملح والفلفل
* ضيفي السبانخ والكزبرة على اللحمة وشوحيها جيدا

طريقة تحضير الصوص:
* ضعي الثوم والطحينة على الزبادي وقلبيهم جيدا ثم ضيفي الليمون وتبليها بالملح والفلفل
* في طبق التقديم ضعي العيش المقلي ثم ضيفي طبقة من السبانخ باللحمة ثم ضيفي صوص الزبادي وزينيها باللوز والصنوبر والرمان وقدميها ساخنة.