الجريب فروت.. أغرب أنظمة ريجيم نجمات هوليوود لخسارة الوزن الزائد

تحرص دوما نجمات هوليوود على اتباع الأنظمة الغذائية الصحية في أركانها، لكي يحافظن على رشاقتهن ليستطعن أداء كل الأدوار دون استثناء.
ومن تلك النظرية، نجد أن بعضهن يتعبن أنظمة رجيم غريبة ومرهقة لخسارة الوزن الزائد سريعا سواء لاستعدادهن لقبول دور أو لأن الدور يتطلب منهن ذلك.
لذا نستعرض لكِ أكثر أنظمة الريجيم غرابة والتي تتبعها نجمات هوليوود، مع الرأي الطبي لكل نظام غذائى على حدة.
*هايدي كلوم: عانت عارضة الأزياء العالمية هايدي كلوم من زيادة الوزن التي وصلت إلى 13 كيلوجراما إضافية على وزنها الأصلي بعدما أنجبت، مما جعلها تختار نظاما غذائيا مناسبا لخسارة الوزن الزائد سريعا لتعود إلى عالم الموضة والأزياء.
ولكن هايدي اتبعت طريقة غريبة للغاية لخسارة الوزن، فهى تقول إنها كانت تحرص بشكل أسبوعي على التقاط صور مختلفة لأنحاء جسمها، حتى تعرف مدى التقدم في خسارة الوزن من عدمه، بخلاف أن رؤيتها لجسمها ممتلئا كانت تحفزها على الاتباع الصارم للحمية الغذائية لخسارة الوزن غير المرغوب فيه سريعا.
*جينيفر لوبيز: أما النجمة اللاتينية جينيفر لوبيز ذات القوام الممتلئ والرشيق في الوقت نفسه، فقد كشفت أن سر نظامها الغذائى يكمن في أنها تواظب على شم زيت الجريب فروت، فهى تحرص دوما على اصطحاب زجاجة بها زيت الجريب فروت، بحيث تقوم بشمه سريعا عندما تشعر بالجوع.
وعلي الرغم من أن النجمة جينيفر لوبيز تؤكد فعالية هذه الخدعة، فإن أطباء التغذية يؤكدون على الجانب الآخر أنه لا يوجد سند علمي لفعالية ما تطرحه النجمة اللاتينية، إلا أن ثمرة الجريب فروت عادة ما ينصح بأن يتناولها كل من يحاول إنقاص وزنه، لما تحتويه من ألياف تساعد المعدة على الامتلاء والإحساس بالشبع لوقت طويل.