لتفتيت وحرق الدهون المختزنة داخل الجسم خاصة في منطقة البطن يمكنك تحضير المشروب التالى ليخلصك من تلك الدهون المزعجة بمكونات بسيطة من مطبخك يقدمها موقع بولد سكاى الهندى..
كل ما تحتاجين إليه لتحضير المشروب ..
ملعقة من ماء الليمون
ملعقة من الشاي الأخضر
ثمرة جريب فروت
طريقة تحضير المشروب:
ضعى الجريب فروت وماء الليمون فى الخلاط الكهربائى وامزجيهم جيدا وضعيهم في وعاء وضيفي إليهم الشاى الأخضر، ووضعيه على النار ليغلي ثم أمزجي المشروب جيدا مرة أخرى.
ويساعد تناول هذا المشروب قبل كل وجبة فى استهلاك السعرات الحرارية أقل وتحسين الأيض وكبح الشهية.