10 نصائح مهمة للوقاية من الموت المفاجئ للرضع

الموت المفاجئ للرضع أو ما يطلق عليه متلازمة الموت المفاجئ للرضع هو أحد المخاوف الكبيرة والكابوس الذي يخاف منه الآباء والأمهات على أطفالهم.

وتعني متلازمة الموت المفاجئ للرضع موت الطفل الرضيع الأقل من 12 شهرا بصورة مفاجئة وبدون سابق إنذار.

وعلى الرغم من أن سبب حدوث الموت المفاجئ للرضع غير معلوم إلى الآن، أكد الدكتور يوسف قضا، استشاري طب الأطفال، على صفحته الشخصية على "فيس بوك"، أن هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع ومنها:

1- نوم الطفل على بطنه لوقت طويل.

2-التدخين في محيط الطفل.

3- تغطية الطفل بأغطية ثقيلة ولفه أكثر من اللازم.

4-إدمان الأهل للمخدرات.

5- نوم الطفل مع أمه في سرير واحد، خاصة قبل العام الأول من العمر.

6-وجود ازدحام في غرفة نوم الطفل.

وعلى الرغم من أنه لا توجد طريقة تمنع حدوث متلازمة الموت المفاجئ عند الرضع بنسنبة 100% الا اني اقدم بعض النصائح المهمة للوقاية من هذه المشكلة:

1- يجب أن ينام الطفل على ظهره ( Back to sleep):
إن معدل حدوث الموت المفاجئ للرضع قبل العام الأول من العمر مرتبط بنوم الطفل على بطنه أو على المعدة، مما يؤدي إلى اختناقه بالوسائد التي ينام عليها، لذلك عندما ينام الطفل يجب أن ينام على الظهر أو الجنب مما يقلل من حدوث متلازمة الموت المفاجئ عند الرضع.

2- عدم استخدام المخدات مطلقا في فراش الأطفال:
يجب أن يخلو فراش الأطفال من الوسائد المحشوة والطرية التي تسبب احتناق الطفل.

3- ممنوع التدخين في الأماكن التي يوجد بها أطفال:
إن معدل حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع تزداد كثيرا بين الأسر التي بها أفراد مدخنون، لذلك لا يجب السماح لأي شخص بالتدخين في محيط الطفل.

4-يجب أن ينام الطفل في سرير منفرد:
لا يجب أن ينام الطفل والأم في سرير واحد، ولكن يجب أن ينام الطفل في سرير منفرد وفي حجرة نوم مع الأم لأن نسبة حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع تزداد كثيرا بين الأطفال الذين يتشاركون السرير مع الأم.

5- تشجيع الرضاعة الطبيعية:
الرضاعة الطبيعية المطلقة تقلل من نسبة حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع، لذلك يجب تشجيع الأم على ممارسة الرضاعة الطبيعية بشكل منتظم والاستغناء عن الرضاعة بالببرونة.

6- إعطاء التطعيمات للأطفال في وقتها:
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والمركز الأمريكي للتحكم والوقاية من الأمراض (CDC) أوصت بإعطاء الأطفال التطعيمات الإجبارية والإضافية، وذلك يقلل حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع بنسبة 50%.

7-استعمال السكاتة وقت النوم:
تشير الأبحاث والدراسات إلى أن نسبة حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع تقلل بنسبة كبيرة مع استعمال الطفل الرضيع للسكاتة وقت النوم.

8-إبعاد الطفل عن الحرارة العالية:
تزداد نسبة حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضيع بسبب ارتفاع درجة حرارة الغرفة التي ينام فيها الطفل، خاصة في فصل الصيف أو استعمال أغطية ثقيلة على الطفل أو استعمال الدفايات أثناء النوم، لذلك يجب الحرص على أن تكون حجرة الطفل مناسبة من حيث درجة الحرارة.

9- عدم إعطاء العسل الأبيض للطفل قبل العام الأول من العمر:
العسل الأبيض مرتبط بالإصابة بالتسمم بواسطة جرثومة تعيش فيه وتسبب التسمم للطفل ويعتقد أنها مسئولة عن الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ للرضع.

10- الحفاظ على ألعاب الأطفال بعيدة عنهم أثناء النوم:
يجب أن يكون سرير الطفل خاليا من الألعاب التي ربما قد تتسبب في الإصابة بالموت المفاجئ.