لو بتخرجي كل يوم.. تجنبي شيخوخة البشرة بـ 5 خطوات

كشفت أخصائية الأمراض الجلدية البريطانية جينا يو، عن مدى الضرر الذي تتعرض له البشرة والجلد نتيجة التعرض إلى التلوث الهوائي عند الخروج بشكل يومي.

وأوضحت أخصائية الأمراض الجلدية أن التلوث الهوائي والعوادم التي نتعرض لها تؤدي إلى تقليل مضادات الأكسدة في الجلد، وتعطيل إنتاج الكولاجين، مما يتسبب في الشيخوخة المبكرة للبشرة.

وبحسب موقع صحيفة daily mail البريطاني، هناك عدة طرق بسيطة يجب القيام بها لحماية الجلد من التلوث والعوادم، وهي :

1- تطهير البشرة كل يوم ليلًا قبل النوم واستخدام أدوات خاصة بالبشرة أو من خلال بعض الطرق الطبيعية كالليمون وماء الورد وجل الصبار.
2- تناول 8 أكواب ماء يوميًا حتى الساعة 8 مساءً.
3- تقشير البشرة باستمرار سواء بمنتجات جاهزة أو طرق منزلية طبيعية، لإزالة طبقة من خلايا الجلد الميت
4- استخدام كريمات تحتوي على مضادات للأكسدة كي تحد من عملية شيخوخة الجلد
5- استخدام واقي الشمس " صن بلوك" بشكل يومي.

وأشارت جينا يو أخصائية الأمراض الجلدية إلى أن التعرض طويل الأجل لملوثات الهواء ينتج عنه ظهور تجاعيد الجلد، خطوط حول العينين والفم، بقع بنية على الجلد، عدم توحد لون البشرة، وجفاف الجلد حيث يفقد مرونته.