عيط براحتك.. دراسة تؤكد: البكاء مفيد للقلب

لا فائدة من البكاء على اللبن المسكوب.. جملة شهيرة تفيد بعدم جدوى البكاء على أمور لا فائدة منها، لكن دراسة أسترالية حديثة أكدت أن البكاء قد يكون مفيدًا لصحة الإنسان.

ووفقًا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فوجدت الدراسة التي أجريت في جامعة كوينزلاند أن البكاء قد يساعد الناس على تهدئة أنفسهم ويقلل من حدة التوتر والقلق، وفي الوقت نفسه يساعد على تنظيم معدل ضربات القلب.

وأكد الباحثون القائمون على الدراسة أن البكاء يسهل التعافي والمواجهة، بسبب ما يحدثه من تغيرات نفسية نتيجته.

وحلل الباحثون معلومات 197 متطوعا تم تعيينهن بشكل عشوائي لمشاهدة فيديو حزين لمدة 17 دقيقة، واختاروهم من النساء تحديدًا بعد أن وجد اختبار تجريبي أنهن أكثر عرضة للبكاء من الرجال.

وتم تسجيل معدلات ضربات القلب والتنفس خلال التجربة، كما أخذت العينات اللعابية أربع مرات لقياس مستويات هرمون الإجهاد، حيث خرجوا بهذه النتيجة.