EN 
يمكنك تحويل جسمك لمكينة لحرق الدهون والتخلص من الدهون فى منطقة البطن والارداف بأسرع 3 مشروبات مجربة لنسف الدهون للأبد إليك مكوناتها وخطوات تحضيرها يقدمها موقع بولد سكاى الهندي...
مشروب الكزبرة والليمون
كل ما تحتاجين ..
•10 جرامات من الكزبرة.
ثمرة من الليمون.
•3 عيدان من القرفة
•½ كوب من الماء.
طريقة تطبيق المشروب .
فى وعاء على النار يتم إضافة كافة المكونات وغليها جيدا ثم يضاف العسل للتحلية أو حسب الرغبة، ويتم تناول ملعقة من المشروب إلى ملعقتين صباحا على الريق على الأقل لـ 10 أيام بجانب نظام غذائي متوازن لإنقاص الوزن.
مشروب الزنجبيل واوراق المريمارية
المكونات :
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
ملعقة كبيرة من المريمارية
ملعقة صغيرة من الكمون
2 كوب ماء مغلي
طريقة التحضير :
على النار لمدة 30 دقيقة قومى بلى كافة المكونات لمدة دقيقتين واتركيها جانبا لتهدأ ثم قومى بتصفيتها ويتم تناول المشروب بعد وجبة الإفطار بـ30 دقيقة لمدة 30 يوما على الأقل يساعد المشروب على حرق وهضم افضل...
مشروب بذور الكتان والزعتر
المكونات:
كوب من الماء.
ملعقة صغيرة من الزعتر
ملعقة صغيرة من إكليل الجبل
ملعقة صغيرة من بذور الكتان
طريقة التحضير:
ضعى كافة المكونات فى إناء على النار واتركيها لتغلى لدقائق ثم قومى بتصفيتها وتناول كوب منها إلى كوبين على مدار اليوم وتناوليها يوميا بعد وجبة الغداء وأنسى دهون البطن والارداف للأبد ويجب تناول المشروب التالى بجانب نظام غذائي متوازن لإنقاص الوزن ..
