قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

ملعقة يوميا من هذا النوع من التوابل تحارب سرطان الثدي

سرطان
سرطان

توجد فوائد متعددة لتناول الكمون تجعلك لا تترددي فى تناوله عن طريق إضافته لأطباق طعامك أو تناوله مغليا، فالكمون يساعد على هضم أفضل والتقليل من انتفاخات المعدة كما أنه مضاد للالتهابات ويهدئ حرقة المعدة والتشنجات المعوية.

ووفقا لموقع "هيلث لاين"، يساعد استهلاك الكمون بشكل يومي على إدرار البول ويخلصك من سموم الجسم، كما أن له تأثيرا على مستوى السكر فى الدم.

يساعد تناول الكمون على التقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان، خصوصًا سرطان القولون والثدي، لغناه بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى تأثيره على هرمون الأستروجين، مما يساعد فى تأخير انقطاع الطمث، ويمكن غلى الكمون لمدة 4 دقائق ثم تركه وتناوله يوميا يساعد أيضا على تسريع الأيض.