EN 
يعد البيض من أهم الأكلات التى يتناولها العديد من الأشخاص بشكل يومى، ولكن بيض الحمام من أهم الأطعمة غير المنتشرة كثيرًا على الرغم من احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن بشكل كبير ومنها، الحديد فهو يحتوى على نسبة كبيرة منه، والبوتاسيوم الذي يزيد بنسبة خمسة أضعاف مقارنةً ببيض الدجاج.
ووفقًا لموقع "panda speech therapy" إليكم أهم فوائد تناول بيض الحمام:
يعتبر تناول بيض الحمام من أقدم الطرق التي تعالج تأخر النطق لدى الأطفال كما أنه يساعد على التخلص من التأتأة، وتعد عملية النطق عملية بيولوجية ترتبط بمراكز المخ، وذلك اعتبارًا لما يحتوية بيض الحمام من فوائد عديدة ومصادر غذائية.
يساعد بيض الحمام فى زيادة القدرة الجنسية عند الرجال، كما أنه يعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة وعسر الهضم، يساعد أيضًا على تنشيط الذاكرة، وتقوية الجهاز العصبى.
كما يعالج أمراض الكلى والكبد، مثل حصى الكلى، والمرارة، والكبد، ويعالج أيضًا أمراض البشرة، مثل حب الشباب والكلف، ويعمل على زيادة تقوية بصيلات الشعر، لاحتوائه على البروتين بنسبة عالية جدًا.
