AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

فى 10 دقائق وبمشروب طبيعى.. تسكين آلام خشونة الركبة والفقرات

السبت 11/يناير/2020 - 08:08 ص
خشونة الركبة
خشونة الركبة
Advertisements
أسماء عبد الحفيظ
كشف الدكتور "محمد أحمد " أخصائى العلاج الطبيعي ،عن مكونات مشروب طبيعي لعلاج خشونة الركبة والفقرات بمجرد وضعة 10 دقائق، وذلك لتسكين آلام خشونة الركبة.

مكونات مشروب طبيعي مسكن لآلام خشونة الركبة:
الكركم:
الكركم من العلاجات الفعالة لتخفيف ألام الركبة. حيث يحتوي الكركم علي مادة الكركمين وهي من المضادات الطبيعية للإلتهابات وكذلك المواد المضادة للأكسدة.

طريقة الاستخدام:

أضيفي نصف معلقة صغيرة من الزنجبيل و الكركم إلي كوب الماء و الغلي لمدة 10 دقائق، العمل علي تصفيته وإضافة العسل لتناوله مرتين في اليوم.

يمكنك غلي معلقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب والعمل علي تحليته بالعسل وتناوله مرة واحدة في اليوم.
ويوجد خيار أخر هو تناول مكملات الكركم، التى ينصح بتناولها يوميا والإكثار من إضافة الكركم إليه.
Advertisements

الكلمات المفتاحية

AdvertisementS