EN 
يحل اليوم 19 يناير عيد ميلاد الفنانة مى عز الدين ، والتى أكملت 40 عامًا.
نجحت "مي" خلال هذه السنوات في الحفاظ على جمالها ونضارة بشرتها ورشاقتها أيضًا.
وكشفت مى عز الدين عن سر رشاقتها خلال إجرائها إحدى الحوارات، قائلة "إنها تتبع نظام تناول الوجبات الصغيرة كل ساعتين على مدار اليوم، وهذا ما ساعدها على التخلص من الوزن الزائدة وحصولها على قوام رشيق ومثالى.
وأشارت مى عز الدين إلى أن نظام الوجبات الصغيرة من الأنظمة الصحية والسهلة التى لا تشعرك بالملل وتساعدك فى التخلص من الوزن الزائد.
أما عن جمال و نضارة بشرتها، أضافت مى عز الدين، أنها تواظب على استخدام كريمات العناية بالبشرة يوميًا قبل النوم وبعد الاستيقاظ مباشرة.
وأكدت مى عز الدين أنها لم تستخدم مستحضرات التجميل والمكياج إلا عند الضرورة، حتى تجعل بشرتها تتنفس، كما تحرص على الإكثار من تناول كميات كبيرة من الماء، وتبعد عن تناول السوائل التى تحتوى على كافيين حتى لا تتسبب جفاف لبشرتها.
