EN 
قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل،إنه يعاني الكثيرون من مشكلة نقص الماء فى الجسم، وتختلف الأسباب من شخص لآخر، ولكن نقص الماء فى الجسم يؤدى إلى العديد من المشاكل الصحية مثل مشكلة الجفاف.
وفى هذا السياق كشف استشاري الطب البديل، عن أبرز الأسباب التى تؤدى إلى نقص الماء فى الجسم، وتتمثل فى:
-كلما ارتفعت درجة الحرارة أصبح الشخص أكثر جفافًا بشكل عام
-الحمل والرضاعة يمكن أن يسببا الجفاف.
-يفقد الجسم الماء عند التعرق أثناء ممارسة الرياضة أو بسبب الطقس الحار، فلابد من تعويض الجسم بالسوائل اللازمة حتى لا يصاب بالجفاف.
-الإصابة بمرض السكري أو بسبب تناول بعض
الأدوية؛ مثل: مدرات البول، وبعض أدوية ضغط الدم - يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل والمعادن عند الإصابة بالإسهال و القيء.
