EN 
تعد مشكلة غازات البطن من اكثر الأمور المزعجة والمحرجة في وقت واحد، لا يعرف معظمنا أن افضل علاج لمشكلة غازات البطن هي المشروبات الطبيعية التي تساهم فى التصدي لتلك الأزمة.
نشر موقع " bold sky " مجموعة من المشروبات الطبيعية التي يمكنها القضاء على غازات البطن بمجرد شرب كوب واحد منها، وتشمل :
- تناول كوب من مشروب النعناع المضاف إليه الليمون يساعد فى التخلص نهائيا من مشكلة الغازات الموجودة في المعدة، وذلك لما يحتويه على المواد المضادة للفطريات والجراثيم.
- كما أن تناول كوب من عصير الجزر المضاف إليه الكركم فيساعد فى التخلص من مشكلة آلام المعدة وكذلك مشكلة عسر الهضم.
- تناول كوب من عصير الخيار المضاف إليه قليل من القدونس يساعد فى التصدي ايضًا لمشكلة الغازات كون المشروب غني بالألياف الطبيعية اللازمة لتسهيل عملية الهضم.
- وكذلك تناول مشروب من عصير الكرفس بالجزر يساعد ايضًا في القضاء على غازات المعدة.
