EN 
قال الدكتور أحمد أبو النصر، استشاري التغذية الصحية، إن البامية ليست مجرد خضار بل دواء فهي النبات جميل ذو طعم رائع وله الكثير من الفوائد الصحية ولها قدرة على علاج العديد من الأمراض ويمكنك نقع قرون البامية طول الليل فى كوب الماء وصفيها صباحا فهي تحمي الجهاز الهضمي.
وكشف استشاري التغذية العلاجية عن فوائد البامية الصحية، خلال منشور لها عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك:
- علاج ارتفاع سكر الدم واتنشرت دراسة تثبت أن إستخدام البامية 30 تساعدفي إنخفاض السكر والدهون فى الدم .
- هشاشة العظام : البامية غنية بفيتامين كاف اللى بيمنع التكلس فى الكلى و الشرايين وبيقوى العظم و الأسنان .
- القولون : بتستخدم فى علاج التهاب القولون والقولون العصبى فهي شفاء للجهاز الهضمى .
