EN 
يعد زيت حبة البركة من أفضل الزيوت الطبيعية من حيث القيمة الغذائية والفوائد الطبية حيث يلعب دور قوي جدا فى رفع المناعة والوقاية من الأمراض ، لكن في نفس الوقت الإفراط فيه يهدد الصحة بمخاطر كثيرة .
وعرض موقع "organicfacts " اهم اضرار الاكثار من تناول زيت حبة البركة على الصحة.
•الحساسية:
بعض الناس تجربة الاتصال التهاب الجلد عندما لمس أو تستهلك زيت الحبة السوداء. عند استهلاكه داخليًا ، من المحتمل أن يعني هذا اضطراب في المعدة أو غثيان أو قيء ، بالإضافة إلى تهيج محتمل في الجهاز التنفسي .
•انخفاض ضغط الدم:
من المعروف أن هذا الزيت يساعد في السيطرة على ضغط الدم ، ولكن إذا تم دمجه مع أدوية ضغط الدم الأخرى ، يمكن أن يسبب انخفاضًا خطيرًا في حالة انخفاض ضغط الدم .
•الحمل:
بسبب نقص البحث ، لا يوصى للنساء الحوامل او المرضعات بتناول زيت الحبة السوداء لفقدان الوزن.
