الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

للفطار والسحور.. طريقة عمل سلطة الحمص .. فيديو

سلطة الحمص
سلطة الحمص

 يعتبر طبق السلطة من أهم الأطباق فى رمضان لأنها تحتوي على أنواع مختلفة من الخضراوات التي تسهل الهضم وغنية بالألياف وتمنح الجسم نسبة من السوائل، واعتاد الكثير تناول السلطة الخضراء يوميًا في رمضان، لكن يمكنك استبدالها بسلطة الحمص المفيدة.


إليك طريقة عمل سلطة الحمص على طريقة الشيف توتا مراد .. 


اقرأ أيضا

مش مجرد تسالي.. ماذا يحدث عند تناول الحمص يوميا؟


مكونات سلطة الحمص  :

خيار

طماطم

بقدونس

طبق حمص مسلوق

ملح وفلفل

رشة زيت زيتون

 

طريقة عمل سلطة الحمص  :

قومي بتقطيع الطماطم والخيار واخطليهم وضيفي البقدونس الطازج ثم ضيفي ملعقة زيت زيتون مع ملح وفلفل اسود وقلبيهم ثم ضيفي طبق حمص مسلوق وقلبيهم معا وقدميها طازجة.