AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

4 نصائح مهمة للمرأة الحامل أثناء القيادة

الخميس 14/مايو/2020 - 10:00 ص
صدى البلد
Advertisements
اماني نوار
تعاني المرأة الحامل من بعض المتاعب أثناء فترة الحمل لذلك يفضل عدم قيادتها للسيارة ولكن إذا كانت حالتها مستقرة    فلا خطورة  عليها من   القيادة في اخذ الاعتبار بالحماية والامان .

ويقدم  موقع "صدى البلد" بعض النصائح للمرأة الحامل للحفاظ على حياتها أثناء القيادة  وتجنبها الكثير من المشاكل خلال فترة الحمل .

1-    عند وضع حزام الأمان يجب وضع الجزء السفلي منه عند الفخدين واسفل البطن لا فوقه كما يجب وضع الجزء العلوق من الحزام خلف الظهر أو تخت الذراع .

2-    يجب ضبط مقعد السيارة قدر الامكان ليكون على مسافة  مريحة من المقود أثناء القيادة وف حال الشعور بالألم في الظهر يفضل وضع وسادة صغيرة خلف الظهر .

اقرأ أيضا

3-    يجب احضار بعض الطعام الخفيف في السيارة أثناء الرحلة مع الاحتفاظ بكمية إضافية من الاكياس عند الشعور بالغثيان .

4-    حاولي ان تتجنبي التوتر والاجهاد ونيل قسط كبير من الراحة  لذلك تجنبي القيادة لفترات
طويلة لعدم التعرض لاجهاد وتنشيط الدورة الدموية في القدمين .
Advertisements
AdvertisementS