EN
تعاني المرأة الحامل من بعض المتاعب أثناء فترة الحمل لذلك يفضل عدم قيادتها للسيارة ولكن إذا كانت حالتها مستقرة فلا خطورة عليها من القيادة في اخذ الاعتبار بالحماية والامان .
ويقدم موقع "صدى البلد" بعض النصائح للمرأة الحامل للحفاظ على حياتها أثناء القيادة وتجنبها الكثير من المشاكل خلال فترة الحمل .
1- عند وضع حزام الأمان يجب وضع الجزء السفلي منه عند الفخدين واسفل البطن لا فوقه كما يجب وضع الجزء العلوق من الحزام خلف الظهر أو تخت الذراع .
2- يجب ضبط مقعد السيارة قدر الامكان ليكون على مسافة مريحة من المقود أثناء القيادة وف حال الشعور بالألم في الظهر يفضل وضع وسادة صغيرة خلف الظهر .
اقرأ أيضا
3- يجب احضار بعض الطعام الخفيف في السيارة أثناء الرحلة مع الاحتفاظ بكمية إضافية من الاكياس عند الشعور بالغثيان .
4- حاولي ان تتجنبي التوتر والاجهاد ونيل قسط كبير من الراحة لذلك تجنبي القيادة لفترات
طويلة لعدم التعرض لاجهاد وتنشيط الدورة الدموية في القدمين .
