يعتبر الشاي من المشروبات التي يفضلها كثيرون ويقبلون على تناوله بعد كل وجبة إلا أن هناك العديد من التقاير التي نصحت بعدم الإكثار من تناوله خاصة بعد الطعام لما له من تأثير على الفيتامينات الموجودة بالطعام.