EN 
قال أشرف العقبة، رئيس أقسام الأمراض الباطنة العامة والمناعة بجامعة عين شمس، إن الوصول إلى حالة مناعية سليمة يتطلب وجود أنماط صحية سليمة، وذلك من خلال استنشاق الهواء النظيف والحصول على تغذية صحية سليمة بدون إفراط، لافتا إلى أن جسم الإنسان يحتاج نسبة معينة من الفيتامينات، محذرا من الزيادة فى تناول الفيتامينات سيحدث ضرر بالجسم ولن يفيد.
وأضاف أشرف العقبة خلال مداخلتة الهاتفية ببرنامج "مساء dmc"المذاع على قناة "dmc"، أنه على الجميع ممارسة الرياضة بشكل يومي، والابتعاد عن التدخين، والحصول على قدر كافي من النوم، بالإضافة إلي ضرورة الإبتعاد عن الضغوظ النفسية، للحصول على مناعة سليمة ومتكافئة.
وأوضح رئيس أقسام الباطنة العامة والمناعة بجامعة عين شمس، أن الإفراط في تناول الفيتامينات المقوية للمناعة ستعمل بشكل أخر وتؤدي إلي ضعف المناعة، معقبا: الإفراط فى تناولهم هيصيبك بإمراض مناعية ذاتية، لافتا إلى أنه حتى الآن لا يوجد دواء يقى أويحمي من الإصابة بفيروس كورونا.
وتابع: الأدوية اللي ممكن ناخدها لتقوية المناعة ضد كورونا تتمثل في الحصول على لقاح يعمل على إنتاج أجسام مضادة تقضي على الفيروس، أو الحصول على بلازما الشخص المعافي من فيروس كورونا، والتي بدورها تحتوي علي الأجسام المضادة لكورونا، أما غير ذلك من أدوية لن يفيد وسيؤدي إلى حدوث إصابات أخرى.
وأشار إلى أن الفيتامينات تنقسم إلي جزئين جزء يذوب في الماء وأخر في الدهون، معقبا: اللي بيذوب في الماء الجسم سيأخذ منه احتياجاته ثم يقوم بطرد الباقي، أما الذي يذوب في الدهون الجسم لن يستطيع أن يتخلص منها وبالتالي ستصيب أما بضعف عام ومشاكل في الكلي، بالإضافة إلى حدوث أضطرابات في عضلة القلب.
ولفت إلي أن استخدام بلازما المتعافين يكون على أساس معايير صحية، ويحدث في حالتين هما حالات عدم القدرة علي التنفس، وحالات القصور في وظائف الأعضاء.
