AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

أقوى مشروب للمناعة .. 3 طرق لعمل عصير الليمون المغذي

الجمعة 26/يونيو/2020 - 07:24 م
فوائد عصير الليمون
فوائد عصير الليمون للمناعة
Advertisements
رشا عوني
يعتبر الليمون من أهم العصائر التي يجب تناولها بكثرة خلال الفترة الحالية نظرا لاحتوائه على نسبة هائلة من فيتامين سي الذي يقوي المناعة بصورة كبير، في ظل انتشار فيروس كورونا التاجي الذي يحتاج مناعة قوية تتصدى لأي عدوى . 

يمكنك تحضير الليمون بطرق أخرى مختلفة كي يصبح مفيد بشكل أكبر ومغذي مع بعض الإضافات مثل الكيوي والجنزبيل والنعناع، إليك 3 طرق لتحضير عصير الليمون

اقرأ أيضا

1- مشروب الليمون بالجنزبيل 

المكونات : 
4 ثمرات ليمون 
قطع زنجبيل 
عسل ابيض 
ماء 
نعناع طازج 

طريقة عمل عصير الليمون بالجنزبيل : 

قطعي الليمون و ضيفيه للخلاط مع قطع الجنزبيل 
ضيفي النعناع الطازج و 3اكواب من الماء 
اخفقي المكونات جيدا ثم صفيه حسب رغبتك ثم ضيفي العسل واخفقيه مرة أخرى

2- عصير الليمون بالنعناع
5 ثمرات ليمون
 نعناع أخضر طازج
فنجان حليب
3كوب ماء
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع :
قشري الليمون وضعيه في الخلاط مع النعناع والماء

اخلطي الليمون ثم صفيه بالمصفاة حتى تتخلصي من القشور

أضيفي عصير الليمون مرة أخرى للخلاط ثم أضيفي له السكر والحليب واضربيه مرة أخرى ثم قدميه .

3- طريقة عمل عصير الليمون بالكيوي  : 

المكونات 
2 ثمرة كيوي
2 ليمونة
3 أعواد نعناع أخضر طازج
كوب ماء
عسل ابيض للتحلية 

طريقة عمل عصير الكيوي بالليمون والنعناع : 

قطعي الليمون و الكيوي شرائح وضيفيهم في الخلاط
ضيفي لهما كوب الماء وأوراق النعناع الطازج
اخلطي المكونات جيدًا وصفيها 
ضيفي العسل الأبيض للتحلية . 
أقوى مشروب للمناعة .. 3 طرق لعمل عصير الليمون المغذي
Advertisements
AdvertisementS