AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

ماذا يحدث للجسم عند تناول الزعتر مع الزيت ؟

الأربعاء 08/يوليه/2020 - 04:51 م
 الزعتر مع الزيت
الزعتر مع الزيت
Advertisements
هاجر هانئ
الزعتر مع الزيت من الأكلات الشعبية المعروفة التى  تعتبر عنصرا اساسيا في مائدة الإفطار أو العشاء  لأنه يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة، بالإضافة إلى ذلك يمد الجسم بالطاقة  نظرا لما يحتويه من عناصر غذائية و فيتامينات  التى يحتاجها الجسم .

قالت سهام سوقية، استشاري التغذية،  أن الزعتر مع الزيت من  الأكلات التى تحتوى على فيتامينات مهمة للجسم وعلى مركبات ضرورية للصحة  ومضادات أكسدة ومعادن وأحماض دهنية غير مشبعة .

وكشفت سهام سوقية، عن أبرز الفوائد الصحية التى تعود إلى الجسم عند تناول الزعتر مع الزيت، وأهمها... 

اقرأ إيضا ...

-تعزز مناعة الجسم
-تساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار
- تنشط الدورة الدموية
- مفيدة للجهاز الهضمي
- تساهم في الحماية من الاصابة بتصلب الشرايين

Advertisements
AdvertisementS