EN
إذا كنت ترغب في إعادة علاقتك مع شريك الحياة إلى مسارها الصحيح، فقد يكون من المفيد علاج شريكك بالحنان واللطف الذي تقدمه لأصدقائك المقربين، وفى اليوم الدولي للصداقةالذي يتم الاحتفال به اليوم 30 يوليو، الحب والزواج لا يدوم بدون صداقة.
اقرأ أيضا
يعزز السلام ويمنع النزاعات ما سر الاحتفال باليوم العالمي للصداقة
فيما يلي بعض الاقتراحات التي قد تساعدك على إعادة شحن علاقتك الحميمة وفقا لما نشره موقع medicalnews today
صداقة شريكك
عند التحدث إلى شريكك، استمع إلى الكلمات التي تستخدمها ونبرة صوتك، وإلى الموقف الذي تجلبه إلى اللقاء، إذا لم ينعكس ذلك على الالتزام والحميمية التي تطمح إلى تحقيقها، فقم بتجديد أسلوب الاتصال الخاص بك لإظهار تقديرك.
فكر مليًا في الرسائل المتنوعة التي ترسلها إلى شريكك بالطريقة التي تعامل بها بها وقم بمراجعتها إذا لزم الأمر، هل تُظهر لشريكك نفس الاحترام الذي تُظهره لأصدقائك؟ هل تحقق الكثير من قرار شريكك في طلب ماكسياتو كراميل فينتي مع كريمة مخفوقة إضافية، بينما لن تقول كلمة لصديق تجاوز السعرات الحرارية؟ إذا كان هذا يبدو مألوفًا، فكر في "القاعدة الذهبية" وفكر في شعورك إذا قام شريكك بهذه الأشياء لك.
شجع شريكك في ما يفعله والامتناع عن انتقاد جهودهم، تمامًا كما يتوقع الأصدقاء منك تقديم التشجيع والدعم ، فهل هو أو هي كذلك، حتى إذا كنت تفضل أن ترى وظيفة يتم تنفيذها بشكل صحيح بدلًا من امتلاك رفاهية عدم القيام بها بنفسك ، فكن متسامحًا مع محاولات شريكك وقبولها وقبولها وقبولها.
كن صبورًا عندما يكون شريكك ميتًا على ارتكاب خطأ بغض النظر عن مقدار البصيرة والحكمة والبصيرة التي تريد نقلها.
غالبًا ما نضحك بشكل متساهل حول أصدقائنا الذين يتعين عليهم تعلم الدروس بالطريقة الصعبة، نحن بحاجة إلى إدراك أن شركاءنا قد يحتاجون أيضًا إلى السير في هذا الطريق. (ستشمل الاستثناءات بالطبع أمور الحياة والأطراف، أو الإعسار المالي المحتمل؛ ولكن يجب أن يكون هناك القليل من التلاعب على الحائط).
اعرض أن تكون جزءًا من مشاريع أو هوايات شريكك. لا تجذب الأنظار، لكن عرض العثور على مفك البراغي المناسب أو الذهاب في نزهة طيور بين الحين والآخر أمر يمكن لأي صديق القيام به.
تجنب التوقعات غير الواقعية، إذا كنت تتوقع أن يقوم شريكك بوضع علامات في رحلات التسوق، على سبيل المثال، كن على استعداد للقيام بنفس الشيء له أو لها.
إذا كان شريكك لا يستطيع حقًا الاستماع إلى 45 دقيقة من "لماذا أكره عملي" كل ليلة، فما عليك سوى تقديم الملخص، ليس كل أصدقائك مثل الأوبرا.
إذا كان شريكك يشعر بالأمان بما يكفي للانفتاح عليك، احترم تلك الثقة ولا تضربه، أو تجاهل مشاعره، أو اطلب منه "المضي قدمًا".
إذا كانت لديك شكوى، فشاركها كما تفعل مع صديق - بهدوء وعقلانية، بعناية وربما القليل من الدعابة.
