بخاخات وبخار.. كيفية استخدام الزنجبيل في علاج أمراض التنفس

ونعرض لكم كيفية استخدام الزنجبيل فى علاج امراض الجهاز التنفسي دون تناوله سواء عن طريق البخار او البخاخات وذلك ، وفقا لما ذكره موقع "هيلث لاين  " 

استنشاق البخار

لاستخدام زيت الزنجبيل لاستنشاق البخار ، اتبع الخطوات التالية:

سخني الماء حتى يتبخر وضعه في وعاء.

أضف بضع قطرات من زيت الزنجبيل إلى الماء الساخن. يوصي مركز الروحانية والشفاء بجامعة مينيسوتا ( CSH ) بالبدء بقطرة واحدة أو قطرتين فقط.

ضع منشفة على رأسك.

أغلق عينيك ، ضع رأسك فوق وعاء البخار واستنشق بعمق.

البخاخات

يمكن استخدام زيت الزنجبيل في بخاخ لتنقية الهواء في الغرفة. لعمل رذاذ من زيت الزنجبيل يمكنك القيام بما يلي:

أضف زيت الزنجبيل إلى الماء. توصي الجمعية الوطنية للعلاج العطري الشامل ( NAHA ) باستخدام 10 إلى 15 قطرة لكل أونصة من الماء.

أضف عامل تشتيت مثل solubol إذا كنت ترغب في ذلك. يمكن أن يساعد ذلك في توزيع الزيت العطري في الماء.

رجها ورشها. رج العبوة قبل كل رذاذ.

التطبيقات الموضعية

يجب دائمًا تخفيف زيت الزنجبيل الذي يتم وضعه على الجلد بالزيت الناقل أولًا. تشمل بعض الأمثلة على الزيوت الحاملة زيت اللوز وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو.

يوصي CSH بألا يتجاوز محلول الزيت العطري 3 إلى 5 بالمائة، على سبيل المثال ، لعمل محلول بنسبة 3 في المائة ، توصي NAHA بإضافة 20 قطرة من الزيت العطري لكل أونصة من الزيت الناقل.