EN 
أصدرت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث الإماراتية ، نداء عاجلا للجميع بشأن الطقس لهذا اليوم " الثلاثاء " حيث طالبت الجميع أن يلعب دوراً فاعلاً خلال ارتفاع درجات الحرارة لضمان سلامتهم، مشددة علي ضرورة أخذ الحيطة والتصرف بحذر وبوعي تام والتقيد بالتعليمات التي تصدر عن الجهات المختصة في الدولة، لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر الشديدة.
وبحسب موقع "24 " الإماراتي فإن تلك التعليمات التي حددتها الهيئة عبر موقعها الإلكتروني، تضمن سلسلة التوعية لمواجهة تقلبات الطقس والأحوال الجوية السيئة، وكذا تجنب التجول في الهواء الطلق والتعرض للشمس والحرارة والمكوث في مكان مبرد، فضلاً عن إغلاق الستائر من أجل تقليص تغلغل أشعة الشمس، إذ أن الستائر يمكن أن تخفض ذلك بنسبة 80%.
وشملت التعليمات ايضا الاستحمام بالماء البارد كونه يساعد على تبريد الجسم، وارتداء ملابس خفيفة فاتحة اللون عند الخروج الاضطراري في ساعات الحر الشديدة، بالإضافة إلى تقليص النشاط البدني المجهد وإذا توجب ذلك الحرص على شرب الماء والسوائل بكميات كبيرة، وكذلك ارتداء قبعة واسعة الأطراف ووضع نظارات شمسية وكريمات واقية، مع ضرورة الاستراحة بين اللحين والأخر بمكان مظلل، وتقليص فترة البقاء بالشمس إلى الحد الأدنى.
كما نصت التعليمات ايضا ، علي عدم البقاء أو إبقاء شخص آخر داخل سيارة متوقفة ونوافذها مغلقة، والتقليل من المشروبات المحلاة التي تحتوي على الكافيين، مع الحرص على تناول الوجبات الخفيفة المتوازنة.
وأبانت "الهيئة الإماراتية " أنه عند الاشتباه بضربة شمس، يجب نقل المصاب إلى المستشفى فوراً، مع وجوب وضع المصاب في منطقة باردة ومظللة وتبريده بمناشف مبللة إذا لزم الأمر، مطالبة بتجنب تقديم الشراب إلى المصاب حيث أن العلاج يتم بواسطة السوائل التي تعطى عن طريق الوريد من قبل الطاقم الطبي.
