EN
أعلنت وزارة الصحة والسكان، في إنفوجراف توعوي، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، عن 5 عادات صحية لتقوية المناعة خلال فترة الامتحانات، وجاءت كالتالي:
عادات صحية لتقوية المناعة خلال فترة الامتحانات
احرص على تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل اللحوم بأنواعها والبقول
تناول الفاكهة بين الوجبات لأنها غنية بالفيتامينات
طبق السلطة أساسي مع كل وجبة
النوم لمدة 8 ساعات يوميا
شرب 8-10 أكواب من المياه يوميا.
