الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

لتفادى السمنة المفرطة:

نهال حافظ تكشف عن ممنوعات غذائية على الطفل في أول 7 سنوات

نهال حافظ
نهال حافظ

قالت الدكتورة نهال حافظ  أخصائي التغذية العلاجية، إن  السمنة الوراثية  متواجدة ولكنها تكون بسبب سوء التغذية، مضيفة: "أول 7 سنوات في حياة الطفل أهم   سنوات في حياة  الطفل  كي يتم تعويد الطفل على نظام غذائي صحي ".


وأضافت نهال حافظ  في حوارها في برنامج " 3 ستات " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" المياه الغازية والسكر ممنوع على الأطفال لأنها تؤدي إلى السمنة ".

 

وتابعت نهال حافظ :"  يجب أن تكون  التغذية  للأطفال صحية منذ الصغر من أجل تفادي أن يتعرض الطفل لـ السمنة المفرطة".

 

واكملت نهال حافظ :"  لدينا  استمارة تخسيس  أون لاين على صفحة شركة أون تارجت فارما ويقوم الفرد بملء الاستمارة للتعرف على التاريخ الطبي لمن يرغب فى فقدان الوزن ويتم التواصل مع من رغب في فقدان الوزن  وتحديد النظام الصحي الخاص به كي يساعده على فقدان الوزن ".

 

طرق فقدان الوزن 


قالت خبيرة التغذية دعاء سهيل، دبلومة التغذية وماجستير التغذية العلاجية، إن الخسارة فى الوزن تعتبر مكسباً فى الصحة، مشيرة إلى أنه كان يوجد مشكلة بمريض لديها لأنه لديه شهية عالية ويقوموا بالتحديات الخاصة بالطعام.

 

وأضافت "دعاء" خلال حوارها ببرنامج "مش بالحجم" المذاع عبر فضائية "صدي البلد"، أنه من الصعب عمل حمية غذائية لأصحاب الشهية المفتوحة، موضحة أنه من أجل ذلك تقوم بالقيام بتشخيص جيد وعمل كورس مناسب للحالة ومتابعته باستمرار، خاصة أن المريض يشعر بحالته ومدي صعوبة زيادة الوزن.

 

وفي سياق آخر، قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية،  إن تقليل الشهية يؤدي إلى تقليل حجم الوجبة، ومع مرور الوقت يصغر حجم المعدة، معقبة: "تقليل الشهية يؤدي إلى إجراء أشبه بعملية تكميم المعدة، ولكن بشكل طبيعي".

 

وأشارت إلى أن السمنة تُزيد من الخلايا الدهنية على القلب، وهذا الأمر مضر للغاية، موضحة أن الكرش هو أخطر أنواع السمنة.

 

وأوضحت خفض الوزن أمر ممكن من خلال تناول كل أنواع الطعام، ولكن بكميات قليلة، وهذا الأمر ممكن من خلال تناول الأناسليوم التي تقلل الشهية إلى حد كبير.

 

ذكرت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن عشب الفولينك هام جدًا لتحسين الحالة المزاجية، وضبط نسبة السكر في الدم، مضيفة أن تناول وجبات صغيرة لمدة طويلة يؤدي إلى تصغير حجم المعدة إلى حد كبير، وبالتالي لن يستطيع مريض السمنة تناول الوجبات الكبيرة مرة أخرى.