الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

خبيرة التغذية العلاجية: هدفنا النجاح في التخسيس 20 كيلو على شهرين ..فيديو

نهال حافظ خبيرة التغذية
نهال حافظ خبيرة التغذية العلاجية

قالت نهال حافظ ، إخصائية التغذية العلاجية، أن من يعانون من السمنة لا يمكن أن يعيشوا حياتهم بشكل طبيعي، مؤكدة أنني أكون سعيدة عندما أجد شابا يعاني من السمنة وانجح في أن يفقد جزءا من الوزن.

 

وأضافت نهال حافظ، خلال لقاء لها لبرنامج “3 ستات”، عبر فضائية “صدى البلد” أنه يوجد لدينا هدف خلال “كورس التخسيس” أن ننجح في التخسيس 20 كيلو على مدار شهرين. 

 

لديهم تخوف في البداية

وتابعت نهال حافظ، أن هناك البعض من يحصلون على الكورس، لديهم تخوف في البداية، لكن مع خوض التجربة يكون الوضع مختلف ويكون نحو الأفضل.

 

في حين قال  محمد والذي نجح في التخسيس 26 كيلو من وزنه، أنه كان يعاني من زيادة الوزن والسمنة حيث كان وزنه 111 كيلو  وأصبح 85 كيلو.

 

وأشار محمد إلى أنني انتظمت في “كورس التخسيس” عن طريق الكبسولات والألياف ونجحت في أن افقد وزنى أول أسبوع 5 كيلو ، وعندما وصلت للكورس الأخير وصلت إلى وزني الحالي.