مع انخفاض درجة الحرارة في جميع أنحاء المملكة المتحدة ، وبدأ بعض الأشخاص في تشغيل منظم الحرارة ، يمكن أن تؤدي تأثيرات التجفيف للتدفئة المركزية إلى تفاقم أعراض الأكزيما.
ثلاثة مشتقات نباتية تساعد في تهدئة أعراض الأكزيما
وفقا لما نشره موقع إكسبريس، تؤدي نوبات تهيج الأكزيما إلى جفاف الجلد وتقرحاته وتشققه، مما يدفع الكثيرين إلى الاعتماد على المرطبات في حين أن الترطيب هو بالتأكيد أداة مفيدة لتهدئة البشرة، فما الذي يمكن فعله أيضًا؟ إذا كنت من محبي المكونات الطبيعية غير العلاجية، فيمكن أن تساعد ثلاثة مشتقات نباتية في تهدئة أعراض الأكزيما العنصر الأول الذي قد ترغب في إدراجه في روتين العناية بالبشرة هو الألوة فيرا.
الصبار
مستمدة من نبات الصبار ، تبرز الأدلة كيف تمتلك الصبار خصائص مضادة للبكتيريا ومضادات الميكروبات وتقوية الجهاز المناعي وخصائص التئام الجروح مراجعة منهجية وضعها علماء في قسم الكيمياء الحيوية في جامعة بارودا MS بحثت في التفاصيل بدأ الباحثون "الصبار معروف جيدًا بخصائصه الطبية الكبيرة""كشفت كيمياء النبات عن وجود أكثر من 200 مادة نشطة بيولوجيًا مختلفة."
في البشرة المعرضة للإكزيما ، تتمتع الألوة فيرا بالقدرة على المساعدة في التئام الجروح والوقاية من العدوى البكتيرية مشتق نباتي آخر يجب التفكير في استخدامه هو زيت جوز الهند - حيث ينمو جوز الهند على أشجار النخيل.
زيت جوز الهند
ذكر موقع الصحة الطبية Medical News Today أن زيت جوز الهند "يحتوي على أحماض دهنية صحية يمكن أن تضيف رطوبة للبشرة" ويقال إن هذه المادة الدهنية "تساعد الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد والأكزيما" إضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحارب زيت جوز الهند البكر الالتهاب ، وبالتالي يساعد على تحسين حاجز الجلد نُشرت أدلة تدعم استخدام زيت جوز الهند للبشرة المعرضة للإكزيما في المجلة الدولية للأمراض الجلدية.
درس الباحثون التأثيرات الموضعية لزيت جوز الهند البكر مقارنة بالزيت المعدني على أولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بالأكزيما خلال التجربة التي استمرت ثمانية أسابيع ، كان المشاركون الذين استخدموا زيت جوز الهند أفضل في أعراض الأكزيما لديهم من أولئك الذين استخدموا الزيوت المعدنية بدلاً من ذلك .
زيت شجرة الشاى
يمكنك محاولة إضافة زيت شجرة الشاي إلى نظام العناية بالبشرة مشتق من شجرة Melaleuca alternifolia ، وهذا أيضًا يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا والتئام الجروح يقال إن زيت شجرة الشاي يخفف من جفاف الجلد والحكة ، مما يساعد على منع التهابات الجلد.
حذر موقع Medical News Today من أن أي زيت أساسي ، بما في ذلك زيت شجرة الشاي ، يجب تخفيفه بزيت ناقل ، مثل زيت الزيتون ، قبل التطبيق بالإضافة إلى الحفاظ على نضارة البشرة ورطوبتها - مع أي منتج للبشرة يناسبك بشكل أفضل مع أخذ الوقت في الحمام [الدافئ] بحد أقصى 10 إلى 20 دقيقة".