الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

المكملات الغذائية هى أشياء بديلة للأغذية

إزاي اعرف المكملات الغذائية السليمة من المضروبة؟ مدرب كمال الأجسام يجيب..فيديو

اللياقة البدنية
اللياقة البدنية

قال عبد الرحمن علاء مدرب كمال الاجسام و اللياقة البدنية: إن المكملات الغذائية هى أشياء بديلة للأغذية، و تستخدم كتكملة للبروتينات، والكربوهيدرات، مشيرا إلى أن المنشطات، و الهرمونات لها تأثير سلبى على الأجهزة الحيوية داخل الجسم.

 

وأضاف خلال لقائه ببرنامج" صباح الورد" المذاع على فضائية "تن" ،أن الهرمونات التي يتم اخذها كتكملة للاغذية الطبيعية هى عبارة عن مواد كيميائية تشبه الزيوت، و تأخذ كحقنة فى العضل مباشرة مثل الادوية، و  تعطى ضخامة للشخص الذى يحتاجها بشكل سريع الى جانب الرياضة .

 

وأوضح، أن الأشخاص يمكنهم اخذ تلك الهرمونات إذا كانت صحية، و لا يوجد بها مشكلة ،و يرجع ذلك الى مصداقية الشركة التي يتعامل معها الشخص ،ووجود تصريح صحي للهرمونات .

 

و أكد ،أن تلك الهرمونات ليس لها صلة بقوة العضلة، و لكنها تعطى الشخص الشكل الذى يحتاجه  فقط عند الذهاب للمشاركة فى بطولة .