EN 
قدمت خبيرة تغذية، خلال برنامج "صحتك وبس"، المذاع على فضائية "صدى البلد 2"، وصفة الموكا لايت لفقدان الوزن وتحقيق التركيز القوي في بداية اليوم.
مقادير وصفة الموكا لايت :
سكر دايت زيرو
نصف ملعقة فانيليا صغيرة
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف شوكولاتة دايت من البودر
كوب لبن خالي الدسم
وقالت إن ثمرة القهوة الخضراء مع عشبة المانجو الأفريقية، تساعد على حرق الدهون، مشيرة إلى أنها موجودة فى الكبسولة التي تقدمها للمريض لفقدان وزنه.
وأضافت أنه لا يجب غسل الخضروات بمياه ساخنة أو دافئة من أجل عدم فقدانها لقيمتها الغذائية.
وأشارت خبيرة التغذية، إلى أنه يجب أن يتم التخسيس بطريقة صحية، حيث أنه لا يوجد أى فائدة من التخسيس إذا كان الجسم غير صحي.
