هانى الناظر يحذر من تناول وجبات دسمة قبل النوم .. فيديو

وجه الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، العديد من النصائح الطبية للمواطنين خلال فصل الشتاء وبشكل عام.

وقال الناظر خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى مقدم برنامج "علي مسئوليتي" والمذاع عبر قناة "صدى البلد"،:" التمارين الرياضية ترفع قدرات الجهاز المناعي للإنسان.

وحذر الناظر، المواطنين من تناول الوجبات الدسمة قبل النوم أو حتي الفواكه، مضيفا:" أمر في غاية الخطورة".

ولفت رئيس المركز القومي للبحوث السابق، إلى أهمية تناول وجبة الإفطار في وقت مبكر، لتأثيره الإيجابي على الجسم والجلد..