هانى الناظر: الهم والنكد يضعف الجهاز المناعي

وجه الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، العديد من النصائح الطبية للمواطنين خلال فصل الشتاء وبشكل عام، مؤكدا أن الهم والنكد يضعف الجهاز المناعي.

وقال هاني الناظر خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى مقدم برنامج "علي مسئوليتي" المذاع عبر قناة "صدى البلد": “التمارين الرياضية ترفع قدرات الجهاز المناعي للإنسان”.

وحذر هاني الناظر، المواطنين من تناول الوجبات الدسمة قبل النوم أو حتي الفواكه، لأنه أمر في غاية الخطورة.

ولفت رئيس المركز القومي للبحوث السابق، إلى أهمية تناول وجبة الإفطار في وقت مبكر، لتأثيره الإيجابي على الجسم والجلد.