نشرة الصحة والمرأة.. أطعمة تجلب السعادة.. وتعرف على فوائد البرتقال

نشر موقع "صدى البلد"، أخبارا هامة خلال الساعات الماضية في مجالي الصحة والمرأة.

جمال شعبان يكشف 10 أطعمة تجلب السعادة وتقاوم الاكتئاب

يصادف اليوم 20 مارس اليوم العالمي للسعادة، والذي يحتفل كل منا بطريقته الخاصة، حيث يبحث البعض على بعض الاكلات التي تعطيه شعور السعادة.

استشاري نفسي يؤكد: استخدام مواقع التواصل الاجتماعي وراء زيادة حالات الطلاق

كشف إبراهيم سليم، رئيس صندوق المأذونين الشرعيين، علاقة الإنترنت فى مصر بزيادة حالات الطلاق، وأكد سليم خلال حواره ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم": “لو فصلنا النت عن مصر حالات الطلاق ستنخفض بنسبة 60%”.

فوائد البرتقال.. ومخاطر الإكثار من تناوله

يحتوي كل نوع من أنواع البرتقال على أكثر من 100٪ من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف التي يمكن أن تفيد صحة الجسم بشكل كبير.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بـ كورونا

ممارسة الرياضة بانتظام لها العديد من الفوائد الصحية المثبتة ، وهذا هو السبب في أنه من المستحسن للجميع تضمينها في روتينهم اليومي، من تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة إلى تقوية العظام ، يمكن لهذه العادة