الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

مفيدة شيحة تقدم طريقة سريعة لتحضير ستيك اللحمة

مفيدة شيحة
مفيدة شيحة

عرضت الإعلامية مفيدة شيحة، في برنامجها الرمضاني سكر وشطة، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، طريقة عمل ستيك اللحمة. 

وخلال الفقرة كشفت مفيدة شيحة، عن المقادير: وجاءت كما يلي :
2 قطعة من ستيك اللحم.
كوب من المشروم.
بصلة مقطعة شرائح.
2 فص ثوم مفروم.
نصف كوب من البقدونس.
نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة.
ملح وفلفل أبيض.
ربع ملعقة صغيرة من الباربيكا.
كوب ونصف من كريمة الطبخ.
نصف كوب من الزبدة .
كوب من مرقة اللحم.

وعن الطريقة، قالت مفيدة شيحة: "نحضر ورقة زبدة ونضع عليها البهارات ويوضع عليها الستيك، ويتم طرقها باستخدام مطرقة اللحم من الجانبين حتى تفرد وتتداخل مع البهارات، ونضع طاسة من التيفال على النار ويوضع بها الزبدة ونتركها حتى تسيح.

وأضافت مقدمة برنامج سكر وشطة: "يوضع عليها الستيك ويتم تحميره من الجانبين حتى يحمر لونه، ونضع الستيك في ورق الألومنيوم ويغلف جيداً حتى يظل ساخناً، ويتم تحمير البصل والثوم بالمقلاة مكان الستيك، ويضاف إليهم المشروم مع التقليب المستمر.

وانهت مفيدة شيحة، قائلة: “يضاف إليها الماء وتترك على النار حتى الغليان وتتبل بالملح والفلفل الأبيض، وتوضع كريمة الطبخ والنعناع مع التقليب ونتركها على النار لمدة لا تقل عن ربع ساعة”.