الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

ضارة بالقلب.. جمال شعبان يحذر من تناول المشروبات الغازية والمحلاة

الدكتور جمال شعبان
الدكتور جمال شعبان

حذر الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، واستشاري أمراض القلب من شرب المشروبات الغازية والمحلاة.

وأشار الدكتور جمال شعبان عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إن المشروبات الغازية والعصائر المحلاة بالسكر ضارة بالقلب.

أضرار المشروبات الغازية

1- يؤدي تناول المشروبات الغازية إلى استهلاك المزيد من إجمالي السعرات الحرارية ، لأن السكر السائل لا يجعلك تشعر بالشبع، وترتبط المشروبات المحلاة بالسكر بزيادة الوزن.

2- يحتوي السكروز وشراب الذرة عالي الفركتوز على حوالي 50٪ من الفركتوز ، والذي لا يمكن استقلابه إلا عن طريق الكبد، قد تساهم الكميات الزائدة في الإصابة بمرض الكبد الدهني .

3- يؤدي تناول كميات كبيرة من الفركتوز المتواجد في المشروبات الغازية إلى تراكم دهون البطن ، وهو نوع خطير من الدهون يرتبط بأمراض التمثيل الغذائي.

4- هناك مجموعة كبيرة من الأدلة تربط بين استهلاك السكر المضاف، وخاصة من المشروبات المحلاة بالسكر ومرض السكري من النوع