نشرة المرأة و الصحة.. نبات شهير ورخيص يمنع الجلطة وينظم الضغط وينقى البشرة.. 10 صور أثارت الجدل لـ ابنة أحمد الفيشاوي

نشر موقع صدى البلد، عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي..

بعد ارتدائها الحجاب.. صور تكشف عن أناقة البلوجر نورهان قنديل| شاهد

حرصت البلوجر نورهان قنديل على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور و الفيديوهات إنستجرام، بفيديو جديد أعلنت من خلاله ارتدائها الحجاب.

نبات شهير ورخيص يمنع الجلطة وينظم الضغط وينقى البشرة

السبانخ  نبات شهير يصنف من الخضار الورقية المفيدة للبشرة والشعر والعظام، كما أنها توفر البروتين والحديد والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.
تشمل الفوائد الصحية المحتملة لاستهلاك نبات السبانخ تحسين التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري ، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان ، وتحسين صحة العظام و تنظيم ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك ، توفر هذه الخضار المعادن والفيتامينات التي يمكن أن توفر مجموعة من الفوائد.

هيفاء وهبي تثير ضجة في موسم الرياض.. إطلالة غير متوقعة

تداول مستخدمو موقع التواصل الاجتماعي صورا جديدة للفنانة اللبنانية هيفاء وهبي، وذلك خلال إحيائها حفلا غنائيا مساء أمس، الجمعة، في موسم الرياض.

فوائد المشي السريع على صحة الإنسان| لن تتوقعها

يعد المشي طريقة رائعة لتحسين الصحة العامة أو الحفاظ عليها، وبالأخص المشي السريع، 30 دقيقة فقط كل يوم يمكنها زيادة لياقة القلب والأوعية الدموية وتقوية العظام وتقليل الدهون الزائدة في الجسم وتعزيز قوة العضلات والقدرة على التحمل. يمكن أن يقلل المشي السريع من خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2 وهشاشة العظام وبعض أنواع السرطان،  على عكس بعض أشكال التمارين الأخرى ، فإن المشي مجاني ولا يتطلب أي معدات خاصة أو تدريب.

مش عايزة أعيش مع أبويا..10 صور أثارت الجدل لـ أبنة أحمد الفيشاوي

تداول أنباء حول رفض لينا ابنة أحمد الفيشاوي عن العيش مع والدها ، حيث رفضت ضمها إلى حضانة والدها، قائلة: عاوزة أعيش مع أمي.

من جانب أخر تعتبر لينا ابنة الفنان أحمد الفيشاوي، من المشاهير اللاتي تجذب الأنظار حول إطلالاتها الجريئة و الملفتة التي تثير الجدل بين متابعيها على مواقع التواصل الأجتماعي.