الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

طريقة عمل سلطة فواكه بذور الشيا

سلطة فواكه
سلطة فواكه

قدمت الدكتورة هبة ياسر ، خلال برنامج " عيش حياتك " ، والمذاع على فضائية " صدى البلد " طريقة عمل  "  سلطة فواكه بذور الشيا ".

مقادير وصفة سلطة فواكه بذور الشيا :

برتقال 
بذور الشيا
تفاح أحمر
مانجا
برقوق 
كيوى 
موز

وللمزيد من التفاصل عن الوصفة .. شاهدي الفيديو