هتكون من الأوائل.. نصائح ذهبية لـ طلاب الثانوية العامة

الخوف والفزع هما عنوان البيوت أثناء فترة امتحانات الثانوية العامة، ويكون الطالب تحت ضغط رهيب، لذلك نقدم لكم في السطور التالية مجموعة من النصائح لطلاب الثانوية العامة، من أجل ترتيب أوقاتهم والاستفادة بكل دقيقة.

وبحسب الدكتورة إيمان الريس استشاري تعليمي وتربوي التي أكدت في تصريحات خاصة لصدي البلد أن هناك مجموعة من النصائح للطلاب لكي تمر هذه المرحلة بسلام وأمان ولكي يستفيدوا بالوقت جيدا.

نصائح ذهبية للتفوق

⁃ للتغلب على التوتر أثناء الامتحانات يجب بدء المذاكرة  مبكرًا قبل فترة الامتحانات بوقت كافٍ.

⁃ تقسيم المواد الدراسية لأجزاء صغيرة، حتى يسهل التعامل معها.

- الحصول على قسطٍ من الراحة، لتقليل الضغط على العقل.

- أداء الهوايات المفضلة في أوقات الراحة، مثل السماع للموسيقى أو الرسم.

- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضراوات والفواكه الطازجة.

- ممارسة الرياضة يوميًا، لأن الحفاظ على النشاط البدني يقلل التوتر ويحسن المزاج ويزيد التركيز.

-طلب الدعم من الأسرة والأقارب والأصدقاء.

على الطالب الاطلاع على نماذج الأسئلة في بنك المعرفة.

- يجب التدريب على حل الأسئلة الخاصة بالامتحانات الماضية، وذلك لأن من التأكيد سيحدث تكرار في الأسئلة الخاصة بـ«الاختيار بين المتعدد» وذلك لقياس قدرات الطلاب للمعرفة.

- التدريب على حل الأسئلة المقال، خاصة أن هذه النوعية لها معايير خاصة في الأخطاء الإملائية والأسلوبية لذلك لابد من التدريب عليها بشكل جيد.

- تدريب الطالب على استخدام القوانين والقواعد في كراسة المعلومات.

- لابد أن ينام الطالب بشكل جيد خاصة في الليلة التي تسبق الامتحان.

- لابد من تحديد عدد ساعات المذاكرة للطلاب، والطريقة الأمثل أن يقسم الطالب أجزاء صغيرة من كل مادة خلال اليوم.

-  أن يعتمد الطالب على كتابة ملخصات أو مسودة للفقرات في الكتاب أثناء المذاكرة.

- لابد أن يفهم الطالب المادة بشكل جيد، وأن يقوم باستطلاع الكتاب الذي يرغب في دراسته بشكل جيد.

- أن يضع الطالب جدول محدد بالموعد الزمني للمذاكرة وأن يضعه الطالب في مكان واضح ومناسب للمذاكرة.

- أن يحصل الطالب على قسط من الراحلة أثناء المذاكرة، لأن الجلوس لفترة طويلة أثناء المذاكرة يقلل التركيز.

⁃ الابتعاد عن الهاتف وعدم وضعه بجوارك اثناء المذاكرة